همانطور که می‌دانید درد عضلات پس از انجام تمرینات ورزشی برای تمامی ورزشکاران اعم از حرفه‌ای و مبتدی اتفاق می‌افتد. این درد که DOMS نیز نامیده می‌شود، بین ۴۸ الی ۷۲ ساعت ماندگاری داشته و شدت آن بسته به نوع تمرین، ژنتیک و میزان آب موجود در بدن متغیر است. یکی از دلایل ایجاد درد عضلانی پس از ورزش، انجام حرکاتی خلاف آنچه ماهیچه‌هایتان بدان عادت کرده است، می‌باشد. چراکه در این حالت ماهیچه‌ها را بیشتر از میزانی که عادت دارند، تحت فشار قرار می‌دهیم.
همچنین انجام حرکاتی که ماهیچه‌ها با آن آشنایی ندارند، می‌تواند باعث بروز درد پس از انجام تمرینات شود. برای درمان این نوع از درد می‌بایست با نوشیدن مقدار کافی از آب در طول روز، بدن خود را هیدراته نگه دارید و به قدر کافی پروتئین مصرف نمایید. همچنین انجام برخی از حرکات سبک و استفاده از کمپرس‌های سرد و گرم نیز می‌تواند درد ناشی از ورزش را به طرز قابل توجهی کاهش دهد. استفاده از محصولات موضعی خنک کننده، انجام حرکات کششی، پیروی از رژیم‌های غذایی سالم و استاندارد و حمام آب گرم دیگر روش‌های کاهش درد عضلانی پس از ورزش است.
ویژگی های قرص مگترا زد ام ای نیچرز اونلی
- حاوی منیزیم استئارات، منیزیم اکساید، زینک سولفات مونوهیدرات و ویتامین B۶
- فاقد گلوتن، شکر، مخمر، رنگ مصنوعی و طعم دهنده
- افزایش قدرت عضلات و بهبود عملکرد ورزشی
- کمک به سلامت سیستم عصبی و عضلانی
- کاهش اسپاسم عضلات
- فاقد تست حیوانی
چطور مصرف کنیم
یک عدد قرص یک یا دو بار در روز و یا طبق دستور پزشک، همراه یک لیوان آب بلعیده شود.
لطفا دقت کنید
این فراورده مکمل است و جهت تشخیص، پیشگیری و درمان بیماری ها نیست.
در دمای کمتر از ۳۰ درجه سانتی گراد و دور از رطوبت نگهداری شود.
بیش از میزان تجویز شده مصرف نکنید.
دور از دسترس کودکان نگهداری کنید.
از جویدن آن خودداری شود.
موارد منع مصرف
قبل از مصرف از عملکرد طبیعی کلیه‌ها اطمینان حاصل شود. در بیماران با کاهش عملکرد کلیه‌ها سطح سرمی منیزیم به دقت بررسی شود. در بیماران با آسیب عصبی عضلانی مانند میاستنی گراویس تجویز منیزیم می‌بایست با دقت زیادی صورت گیرد. منیزیم باعث مهار آزادسازی استیل کولین می‌شود که می‌تواند در این دسته از بیماران مشکل ساز شود.
در صورت وجود وابستگی به الکل، مشکلات کبدی و فنیل کتونوری با احتیاط مصرف گردد. قبل از مصرف با پزشک مشورت نمایید.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
قبل از مصرف این فرآورده در دوران بارداری و شیردهی، با پزشک و یا داروساز مشورت نمایید.
عوارض جانبی
این فرآورده بصورت خوراکی به خوبی تحمل می‌شود ولی در موارد نادر عوارض گوارشی شامل تهوع و اسهال ممکن است رخ دهد.
تداخل دارویی
روی می تواند به آنتی بیوتیک‌ها مانند فلوروکینولون‌ها و تتراسیکلین‌ها متصل شود و جذب آنها را کاهش دهد. در صورت مصرف همزمان، فلوروکینولون‌ها را ۴ ساعت قبل و تتراسیکلین ها را ۲ ساعت قبل و یا ۴ ساعت بعد از فرآورده مصرف نمایید.
ترکیبات
میکرو کریستالین سلولز، پوویدن، کراس کارملوز سدیم، منیزیم استئارات، هیدروکسی پروپیل متیل سلولز، تیتانیوم دی اکساید، تالک خالص، پلی اتیلن گلیکول
نقد و بررسی‌ها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.